iPhone手機用久了，許多卡頓、變慢的問題都會漸漸出現，想換手機，但是又覺得手機沒有需要到把它淘汰的地步，加上換新手機又是一大筆費用，可是整個手機運行的效率變慢，也是令人生氣的，今天就要教大家12招，讓你的iPhone可以回到原本的順暢度。

iPhone內的「背景APP重新整理」功能，主要是能夠讓APP自動重新整理，刷新最新消息和內容，這樣就有可能造成iPhone手機卡頓，而IOS系統預設是所有APP的「背景APP重新整理」功能全部開啟，所以我們可以關閉一些平時不需要隨時自動重新整理的APP，保留一些比較重要的社群APP，以便可以即時接收最新訊息。

「設定」->「一般」->「背景APP重新整理」，可以從APP選項中選擇自己需要關閉的APP去做設定即可。

大家應該都知道，當你從APP退回主畫面時，APP並沒有被關閉，長時間使用下來，常常累積了許多的APP背景程式在後台，這樣是有可能會造成iPhone卡頓的，應該要隨手關閉不常用的背景程式，常用的可以留在後台，否則一直開開關關APP也會造成手機耗電的。

iPhone許多介面會有透明度的特效或是有一些動態效果，這樣會讓介面看起來比較美觀且生動，但是這樣的特效卻會造成iPhone手機卡頓，雖然把這些效果關閉之後會比較沒那麼美觀，但是對於恢復手機順暢度來說不無小補。

如何關閉「減少透明度」：

「設定」->「輔助使用」->「顯示與文字大小」->開啟「減少透明度」

如何關閉「減少動態效果」：

「設定」->「輔助使用」->「動態效果」->開啟「減少動態效果」

Safari是iPhone內建的網頁瀏覽器，如果出現打開Safari瀏覽器後，覺得使用上很不順，有可能是長期使用Safari下來，沒有關閉分頁，導致至這些分頁佔據過多的記憶體，讓iPhone手機變得又慢又卡。

這邊教大家一個不需要一個一個刪除分頁的方法

打開「Safari瀏覽器」->長按右下角圖示->點選「關閉XX個標籤頁」，就可以一次關閉所有標籤頁。

除了Safari分頁，瀏覽紀錄和網站資料也有可能是造成Safari瀏覽器卡頓的原因，而這些瀏覽紀錄和網站資料則需要手動清空。

「設定」->「Safari」->點擊「清除Safari瀏覽紀錄和網站資料」，再次點擊「清除瀏覽紀錄和資料」即可。

iPhone內有許多APP會需要開啟定位服務，我們常常開了就會忘記它的存在，久而久之，這些定位服務就會一直佔據後台記憶體，導致手機卡頓，所以可以去關閉一些不需要的APP定位服務，減少記憶體被占據。

「設定」->「隱私權」->「定位服務」

到這個頁面之後，可以依照每個APP的使用情況，來更改定位服務的設定，也可以關閉上方的定位服務，所有APP就不能取用你的定位服務。

當開啟iTunes與App store「自動下載」時，同一個Apple ID的所有蘋果裝置所購買的所有項目，將匯自動下載至所有裝置，如果將其關閉，就可以減少不必要的下載動作，也可以減輕手機運行的負擔。

「設定」->「iTunes與App Store」->關閉「自動下載」

這一定是大家常常忽略的地方，就是「訊息」，過多的訊息，也有可能造成手機卡頓，所以可以去更改手機簡訊的保存時間，這樣可以釋放一些記憶體，讓手機負擔不要那麼大。

「設定」->「訊息」->「保留訊息」

如果使用手機APP常常遇到卡頓的問題，也有可能是APP的版本不夠新，造成與手機出現不相容的情況，這樣也有可能造成手機卡頓，所以要定期到App Store去檢查手機APP的版本是否為最新，這樣可以確保APP的穩定度和順暢度。

iPhone使用者最好盡量保持ios系統在最新正式版本，因為Apple ios 會定期更新版本，修正系統卡頓或是加強ios與APP相容性。

注意：最新版本指的是「正式版本」，不建議搶先更新到最新測試版本，避免遇到一些錯誤，反而本末倒置。

如果你的iPhone手機空間一直處在於很緊繃或是儲存空間已滿的狀態，會造成iPhone手機沒辦法緩存資料，造成iPhone手機卡頓，所以我們可以去檢查手機儲存空間的使用狀態，刪除不必要的APP，來減少iPhone儲存空間被占用，也可以讓iPhone手機變順暢。

「設定」->「一般」->「iPhone儲存空間」

隨著ios版本更新，遊戲廠商不一定有針對新的ios版本做遊戲優化的更新，此時就有可能造成玩遊戲時卡頓，如果要減緩遊戲卡頓問題，可以試著調整手機遊戲內部的畫質，特效、陰影等等的設定也都盡量調到最低，這樣可以有效減緩遊戲卡頓問題。

如果手機卡頓還是沒有解決的話，可以試著把手機重開機，可以有效改善卡頓問題。

根據iPhone手機型號不同，就會有不同的重開機方法：

1. iPhone 8/ 8 Plus以上型號的iPhone手機

方法：

Step 1：按壓一下「音量增加鍵」

Step 2：按壓一下「音量減少鍵」

Step 3：持續按壓右側「電源鍵」，直到螢幕變暗，出現Apple Logo為止。

注意：上述步驟皆須要在音量顯示圖消失前完成，才可完成重新開機。

2. iPhone 7/ 7 Plus 機型

方法：

同時按住「右側電源鍵」與「音量減少鍵」，直到螢幕變暗，出現Apple Logo為止。

3. 舊款iPhone機型

方法：

同時按住「右側電源鍵」與「Home鍵」，直到螢幕變暗，出現Apple Logo為止。

學到上述12招之後，有沒有稍微拯救了你們的手機呢？又省了一筆錢的感覺，真好！