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iPhone 鎖定畫面也能調音量！開啟滑桿，聽歌不用再按實體鍵

【小技巧】iPhone 聽歌調音量還在拿起來按？開一個開關，鎖定畫面滑一下就好

在辦公桌前放著音樂工作，或睡前躺著聽 Podcast，想把聲音關小一點，往往得先把手機拿起來、握好，再去按側邊那顆音量鍵，一格一格按到差不多的大小，偶爾還會手滑按過頭。其實 iPhone 有個開關打開之後，這件事會輕鬆很多，只要把螢幕點亮，直接在鎖定畫面上滑一下就能調音量，不用解鎖，也不用拉開控制中心。

開關藏在哪：輔助使用裡的永遠顯示音量控制

這個設定被收在「輔助使用」裡，難怪不少人用了好幾年都沒發現它。打開 設定 → 輔助使用，往下找到「聽力」那一區的「音訊與視覺」，點進去之後一路滑到最底，會看到一個「永遠顯示音量控制」，把右邊的開關打開、變成綠色就設定好了。

iPhone 永遠顯示音量控制開關位置

打開之後，鎖定畫面就能直接滑音量

設定完之後，往後不管你是用 Apple Music、Spotify、YouTube Music 還是各家 Podcast App 在放東西，只要把鎖定畫面點亮，播放器下方就會固定多出一條音量滑桿。手機就算還鎖著，也能直接用手指拖這條滑桿把聲音調大調小，不必先解鎖或拉開控制中心，單手就能處理。


比起實體鍵一次跳一格，用滑的可以慢慢喬到剛剛好的音量，在很安靜的辦公室、或半夜戴耳機的時候特別有感。手機放在桌上、立在充電架或擺在床頭時也順手，點亮螢幕滑一下就好，不用整支拿起來握著才按得到側邊的鍵，邊做家事邊聽東西的時候會方便不少。

開啟永遠顯示音量控制功能

找不到選項開看看 iOS 版本

有個地方要先提醒，這個「永遠顯示音量控制」是 iOS 18.2 之後才加回來的功能，更早的版本進到「音訊與視覺」裡並不會有這個選項。如果你照著上面找、卻怎麼都翻不到這個開關，先到 設定 → 一般 → 軟體更新 看看有沒有可更新的版本，升上去之後通常就會出現了。

iOS 版本限制

總結

一個藏在輔助使用選單、平常很難自己翻到的小開關，卻能讓每天聽音樂、聽 Podcast 的音量控制順手很多。花十秒鐘把它打開，下次手機擱在桌上放歌時就會感受到差別，蠻推薦順手設定起來的唷。